Mes CHEVEUX PRENDRE SOIN DES CHEVEUX
Gallerie
Coupe
Conseils pour les cheveux ternes
Le problème des cheveux ternes vient surtout du fait que les glandes sébacées du cuir chevelu ne produisent pas assez de sébum. Il peut également être causé par différents facteurs agressifs comme les sèche-cheveux, le soleil ou encore un déséquilibre alimentaire. Si vous êtes doté de ces cheveux sans éclat, voici quelques conseils qui pourront vous aider. Nos conseils cheveux
Les vitamines dans l’alimentation
Une alimentation équilibrée contribue largement à la bonne santé de vos cheveux. Privilégiez les aliments riches en acides gras comme les poissons et l'huile, en vitamine B comme le blé, les noix, les céréales, les produits laitiers et la levure de bière, ainsi que ceux qui sont riches en fer. Favorisant la vitalité et la repousse des cheveux, les aliments riches en zinc comme les jaunes d'oeuf, les coquillages et les lentilles sont également à consommer sans modération. Tout comme les légumes et fruits pour leur apport en fibres et en eau.
Les gestes simples
De bons gestes sont également à adopter pour entretenir et revitaliser les cheveux ternes. Vous devez entre autres, avoir l'habitude d'utiliser de l'eau froide pour rincer vos cheveux. Vous devez également, lors du brossage, veiller à ne pas casser la fibre capillaire. Tirez très légèrement sur les parties emmêlées en commençant par les pointes. Ces dernières doivent également être coupées de temps en temps. Les tresses africaines, les permanentes et les colorations répétées sont cependant à éviter parce qu'elles ne feront qu'abîmer encore plus vos cheveux.
Pour couronner le tout, vous devez entretenir régulièrement votre chevelure. Environ une fois par semaine, lavez-la avec un shampoing hydratant et appliquez des masques réparateurs spécifiquement conçus pour les cheveux ternes.
Remèdes naturels
Vous pouvez également avoir recours à des remèdes naturels comme les masques à l'amande, au jaune d'oeuf, à l'avocat, au miel, ou au karité. Le vinaigre ou le citron, mélangé avec un peu d'eau tiède, peut également vous servir de très bon shampoing. Tout comme l'huile d'argan tiendra lieu de pré-shampoing et l'huile d'olive, de masque nocturne. Vous pouvez également avoir recours à des gélules de levure de bière pour donner une brillance éclatante à vos cheveux.